Diabetes: Tipps
Das Leben mit Diabetes ist zunächst eine Herausforderung. Schließlich erfordert die Stoffwechselerkrankung ein hohes Maß an Eigenverantwortung. Doch wer hier aktiv mitarbeitet und einige einfache „Tricks“ kennt, kann seinen Alltag mit einem Maximum an Freiheit und Selbstbestimmung gestalten. Für viele kann die Diagnose Diabetes auch ein echter Neustart für ein gesünderes und aktiveres Leben sein.
Die besten
Tipps bei DiabetesWer weiß, worauf es im Leben mit Diabetes ankommt, kann mit deutlich mehr Selbstsicherheit durch den Alltag gehen. Hier finden Sie wissenswerte Basics von Sport über Ernährung bis hin zur Blutzuckermessung.
mehr erfahrenBlutzucker messen:
TippsDie Blutzuckermessung gehört bei Diabetes einfach dazu. Und natürlich: Aller Anfang ist schwer. Umso wichtiger ist es, von Anfang an einige "Do's and Don'ts" beim Blutzucker messen im Hinterkopf zu haben. Hier finden Sie praktische Tipps.
mehr erfahrenErnährung bei
Diabetes: TippsEine ausgewogene Ernährung ist bei Diabetes mellitus in jedem Fall von Vorteil. Bei Typ-2-Diabetes ist die Ernährungsumstellung gemeinsam mit mehr Bewegung sogar Bestandteil der Basistherapie und kann mitunter die medikamentöse Behandlung ersetzen. Lesen Sie hier, worauf es ankommt.
mehr erfahrenSport bei
Diabetes: TippsSport und Bewegung haben einen direkten Einfluss auf den Blutzuckerspiegel. Bewegungsmangel wiederum gilt neben Übergewicht als wichtigster Risikofaktor für Typ-2-Diabetes. Erfahren Sie hier, worauf Menschen mit Diabetes beim Sport achten sollten.
mehr erfahrenReisen mit
Diabetes: TippsEin unbeschwerter Urlaub ist auch mit Diabetes möglich! Allerdings sollten Betroffene vor und während der Reise einige einfache Vorkehrungen treffen. Praktische Tipps können Sie hier nachlesen.
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